Учимся понимать себя и договариваться

18 сентября в ГАПОУ ВО «Владимирский технологический колледж» прошёл увлекательный тренинг для студентов первого курса специальности исполнитель художественно-оформительских работ, организованный специалистами антикризисного отдела.

Начали с тёплого знакомства: каждый участник представился и поделился чем-то интересным о себе. В нашем кругу появились «спортсменка», «художница», «гитарист» и многие другие яркие личности. Это создало дружескую атмосферу и помогло лучше узнать друг друга!

Первая часть тренинга была посвящена эмоциям. Мы обсудили основные эмоции, их значение и попробовали прожить их через движение и игру. Упражнение «Эмоциональный оркестр» зарядило нас энергией, а в «Эмоции в движении» мы прочувствовали каждую эмоцию в теле.

Во второй части мы изучили медиацию — современный способ разрешения конфликтов через диалог и взаимопонимание. Студенты узнали о принципах и методах медиации, а затем попробовали себя в роли медиаторов в упражнении «Ролевая медиация». Ситуация оказалась очень жизненной, и решение конфликта не было таким простым, как казалось на первый взгляд.

В финале ребята поделились впечатлениями: для одних это был шанс лучше понять себя, для других — открыть новые способы общения.

Все согласились, что такие встречи делают нас ближе и сильнее!