В Муромцевском лесотехническом техникуме прошли тренинги для первокурсников и второкурсников

17 марта в Муромцевском лесотехническом техникуме прошли тренинги для первокурсников и второкурсников.

Специалисты Антикризисного отдела провели занятия на актуальную тему — «Трудности подросткового возраста. Зависимости и тревожность: как с этим справляться».

В подростковом возрасте многие сталкиваются с эмоциональной нестабильностью, тревожностью и риском формирования зависимостей. Важно вовремя понять причины этих состояний и научиться с ними работать.

Тренинги провели медицинский психолог Вячеслав Цветков и педагог-психолог Дарья Агапова.

В мероприятии приняли участие 36 студентов, которые активно включались в обсуждение, делились своими мыслями и задавали вопросы.

Участники обсудили:
— особенности подросткового возраста;
— причины тревожности и эмоциональных переживаний;
— влияние зависимостей на жизнь и здоровье;
— способы справляться со стрессом и поддерживать себя.

Живое общение и заинтересованность студентов сделали тренинги продуктивными и полезными — многие участники смогли лучше понять свои эмоции и получить практические рекомендации.

Подобные мероприятия помогают молодёжи развивать эмоциональную устойчивость, осознанность и навыки самоподдержки.